Спецпроект
Салат с перепелиными яйцами
Готовить:15 минут
2 порции
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность382.5 ккал
Белки9.3 г
Жиры35.3 г
Углеводы7.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 2 штуки | |
| ½ пучков | |
| 1 пучок | |
| ½ пучков | |
| ½ пучков | |
| 15 г | |
| 30 г | |
| 12 штук | |
| по вкусу | |
| 3 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Подготовить овощи.
- 2
Нарезать салатные листья.
- 3
Нарезать укроп.
- 4
В глубокой емкости объединить салат и укроп.
- 5
Нарезать петрушку и кинзу.
- 6
Добавить в салат.
- 7
Нарезать лук и добавить в салат.
- 8
Некрупно нарезать помидоры.
- 9
Посолить.
- 10
Отварить перепелиные яйца вкрутую.
- 11
Добавить помидоры в салат и заправить маслом.
- 12
Очистить яйца.
- 13
Крупно нарезать яйца.
- 14
Добавить в салат.
- 15
Перемешать и подавать.