Спецпроект
Салат с семгой и яйцом
Готовить:10 минут
1 порция
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность323.1 ккал
Белки23 г
Жиры21.5 г
Углеводы8.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| 50 г | |
| ½ штук | |
| 3 штуки | |
| 1 штука | |
| ½ пучков | |
| 1 кусок | |
| по вкусу | |
| 3 штуки |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Отварить яйца.
- 2
Нарезать руколу и огурец. Выложить их на блюдо для салата.
- 3
Очистить авокадо.
- 4
Слайсировать авокадо и добавить его в салат.
- 5
Посолить.
- 6
Сбрызнуть соком лайма.
- 7
Тонко нарезать редис и добавить его в салат.
- 8
Добавить черри, разрезанные пополам.
- 9
Нарезать отварные яйца и добавить их в салат.
- 10
Добавить в салат рыбу, заправить оливковым маслом и подавать.