Спецпроект
Салат с тунцом по-провански
Готовить:20 минут
5 порций
Автор рецептаИрина Петрова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность190.3 ккал
Белки15.9 г
Жиры13.1 г
Углеводы2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| 250 г | |
| 200 г | |
| 2 столовые ложки | |
| 6 штук | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Салатные листья крупно порвать. Выложить их на тарелку. Перепелиные яйца и помидоры черри порезать на половинки.
- 2
Выложить помидоры и яйца поверх листьев.
- 3
Положить кусочки тунца, посыпать каперсами и тертым пармезаном.
- 4
Оливковое масло смешать с лимонным соком и заправить салат.