Спецпроект
Салат с вешенками и шпинатом
Готовить:25 минут
4 порции
Автор рецептаЧайхона №1 Тимура Ланского
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность260.4 ккал
Белки10.1 г
Жиры20.2 г
Углеводы9.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 300 г | |
| 150 г | |
| 100 г | |
| 40 мл | |
| 4 г | |
| 4 г | |
| 40 мл | |
| 8 г |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Вешенки обжарить на растительном масле, с добавлением морской соли и перца около 1.5-2 минут.
- 2
На тарелку выложить вешенки.
- 3
Шпинат заправить соусом понзу и выложить на вешенки.
- 4
Затем салат полить ореховым соусом и посыпать кунжутом.