
Автор рецептаMaria Katkova
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 80 г | |
| 2 штуки | |
| 2 штуки | |
| 60 г | |
| 2 чайные ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| 2 столовые ложки | |
| 1 ½ чайных ложек | |
| 1 стебель | |
| 40 г |
Налейте на пищевую плёнку растительное масло
Аккуратно разбейте яйцо, чтобы желток остался целым
Соберите плёнку с яйцом в кулёк, выдавите воздух, завяжите и варите 5 минут
Смешайте сок лимона, сироп агавы (1 ст. л.) и растительное масло, дайте заправке отдохнуть
Нарежьте томаты кубиком, а лук соломкой, залейте заправкой. Посолите и поперчите
Добавьте листья шпината, перемешайте
Выложите сверху сыр фета и яйцо-пашот
Смешайте сметану с рубленым укропом и сиропом (1 ст. л.)
Полейте готовым соусом горку из салата