Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат «Столичный»

Готовить:1 час 30 минут
6 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Если приготовить «Столичный» в его самом минималистском виде, это будет мелко наструганная смесь вареной картошки, вареных куриных окорочков, соленых огурцов, вареного яйца, сырого лука и зеленого горошка с обильной майонезной заправкой. Иными словами, куриная версия оливье в его привычном советском изводе, и в этом измененном рецепте есть четкая логика: курица для советского человека не была таким дефицитным предметом, как докторская колбаса или приличная говядина. Отсюда и статус: если оливье готовили по главным праздникам, то «Столичный» подходил для будней, в том числе и общепитовских. Автором рецепта считается Иван Михайлович Иванов, шеф-повар ресторана «Москва», так что и название салата взято не с потолка.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность589.3 ккал
Белки33.7 г
Жиры40.7 г
Углеводы23.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
800 г
400 г
200 г
300 г
4 штуки
200 г
20 г
200 г
5 штук
1 штука
1 головка
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Курицу положить в кипящую воду, добавить соль, лавровый лист, несколько горошин душистого перца и луковицу. Варить около часа, до готовности мяса. Получившийся бульон можно процедить и использовать для других блюд.

  2. 2

    Картофель очистить и нарезать небольшими кубиками со стороной около 7 мм.

  3. 3

    Такими же кубиками нарезать морковь.

  4. 4

    Сварить картошку и морковь в кипящей подсоленной воде до готовности. Варить их нужно отдельно друг от друга. Время варки 5–7 минут. Готовым овощам дать остыть.

  5. 5

    Яйца сварить вкрутую. Для этого вскипятить воду и аккуратно положить в нее яйца с помощью ложки. Варить 11 минут, затем залить холодной водой, чтобы остановить приготовление. В сваренных таким образом яйцах желток останется ярко-желтого цвета.

  6. 6

    Яйца очистить и нарезать кубиками.

  7. 7

    Нарезать огурцы кубиками такого же размера, как и морковь с картошкой.

  8. 8

    Зеленый лук нарезать колечками.

  9. 9

    Остывшее куриное мясо разобрать и нарезать.

  10. 10

    Смешать все подготовленные ингредиенты, добавить горошек, заправить салат «Столичный» майонезом, посолить и поперчить по вкусу.

Совет по рецепту

Мы рекомендуем использовать для этого салата куриные окорочка, но можно взять и диетическое мясо грудки.