Спецпроект
Сицилийский салат
Готовить:10 минут
2 порции
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность520.6 ккал
Белки4.2 г
Жиры50.6 г
Углеводы9.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 70 г | |
| 20 г | |
| 10 г | |
| 185 г | |
| ½ штук | |
| 1 кусок | |
| 130 г | |
| 120 г | |
| 3 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Пекинскую капусту некрупно порубить.
- 2
Добавить мелко нарезанный шпинат.
- 3
Также поступить и с руколой.
- 4
Авокадо мелко нарезать и сбрызнуть соком лимона.
- 5
Добавить авокадо в салат. Нарезать тонкими полукольцами лук.
- 6
Помидоры нарезать дольками.
- 7
С огурца снять шкурку и нарезать небольшой соломкой.
- 8
Посолить.
- 9
Заправить маслом.
- 10
Перемешать и подавать.