Спецпроект
Табуле с семенами конопли
Готовить:20 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность463.9 ккал
Белки7.1 г
Жиры51.4 г
Углеводы18.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 4 штуки | |
| ¾ стаканов | |
| 2 штуки | |
| 1 столовая ложка | |
| 3 зубчика | |
| 5 чайных ложек | |
| 8 столовых ложек | |
| 8 столовых ложек | |
| по вкусу | |
| 4 штуки | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Измельчить все ингредиенты.
- 3
Смешать руками в большой миске.