Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Теплый салат из ревеня с кабачком

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность429.6 ккал
Белки10.6 г
Жиры28.7 г
Углеводы33 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
300 г
150 г
60 г
1 штука
50 г
80 мл
40 мл
1 головка
200 г
50 г
30 г
½ штук
50 г
200 г
200 г
200 г
90 мл

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Ревень нарезать тонкими слайсами наискосок.

  3. 3

    Смешать соевый соус, терияки, рисовый уксус, 60 мл растительного масла, сахар, цедру и сок лайма.

  4. 4

    Ревень замариновать в соусе на полчаса.

  5. 5

    Помидоры черри нарезать на половинки, зелёный лук — перьями, кинзу крупно порубить.

  6. 6

    Красный лук, кабачок и огурцы нарезать соломкой, чили — колечками, чеснок мелко нарезать.

  7. 7

    Пекинскую капусту нарезать на куски со стороной 2–3 см.

  8. 8

    Пекинскую капусту бланшировать в кипятке 1 минуту, после откинуть на холодную воду со льдом.

  9. 9

    Крупно порубить арахис.

  10. 10

    Замаринованный ревень откинуть на сито (сохранить маринад) и припустить на сковородке. После добавить кабачок, чили, чеснок, красный лук, маринад и обжарить в течение минуты, добавить пекинскую капусту, жарить ещё 1 минуту и снять с огня.

  11. 11

    Смешать содержимое сковороды с черри, огурцами, ростками маша, зеленью и арахисом, оставив немного зелени и арахиса для украшения.

  12. 12

    Готовый тёплый салат украсить и сразу же подавать.