Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Веганский салат «Мимоза»

Готовить:40 минут
2 порции
1/1
Екатерина Маслова

Автор рецептаЕкатерина Маслова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность739.6 ккал
Белки18.4 г
Жиры57.2 г
Углеводы40.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
400 г
260 г
150 г
250 г
15 мл
по вкусу
2 пучка
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Половину твердого тофу откинуть в дуршлаг, чтобы избавиться от излишков жидкости. Затем натереть его на мелкой терке, смешать с порошком куркумы и перемешивать, пока тофу не станет однородного желтого цвета. Распределить его по большой тарелке и оставить подсыхать.

  2. 2

    Морковь очистить от кожицы. Половину отварной моркови натереть на крупной терке. Вторую половину нарезать полукружьями, эту часть посолить и поперчить по вкусу.

  3. 3

    Оставшийся тофу натереть отдельно на крупной терке (это будет наш яичный белок).

  4. 4

    Очищенный лук-шалот измельчить и обжарить на кокосовом масле до золотистого цвета. Посолить по вкусу.

  5. 5

    Красивее всего подавать «Мимозу», разложив по тарелкам через порционное кольцо, чтобы видны были все слои. На дно выложить полукружья моркови, сверху слой майонеза, на морковь — обжаренный лук-шалот, сверху — слой майонеза, затем тертый на крупной терке белый тофу, слой майонеза, на него — тертую морковь, слой майонеза. Сверху аккуратно насыпать хороший слой желтой крошки тофу. «Мимозу» украсить парой листьев петрушки или веточками укропа.

Этот рецепт в статьях