Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Вегетарианский салат «Цезарь»

Готовить:30 минут
2 порции
Alina Vladislavovna

Автор рецептаAlina Vladislavovna

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность239.2 ккал
Белки7 г
Жиры12.4 г
Углеводы25.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
300 г
40 г
по вкусу
2 зубчика
½ чайных ложек
1 столовая ложка
1 чайная ложка
½ столовых ложек

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Для начала подготовить сухарики. Белый хлеб нарезать на мелкие кубики. Выложить хлеб на противень и поставить в духовку на 7-10 мин. сушиться при температуре 200С. Готовые сухарики смешать с оливковым маслом, 1 зубчиком мелко нарезанного чеснока, солью и черным перцем.

  2. 2

    Листья салата промыть, обсушить полотенцем. Порвать салат или листья капусты руками на небольшие кусочки. Выложить на тарелку.

  3. 3

    Смешать в блендере все ингредиенты для заправки: 1 зубчик чеснока, дижонскую горчицу, оливковое масло, рисовый уксус, сок лимона, пармезан (оставьте немного для присыпки сверху салата), соль. Взбить до однородной массы.

  4. 4

    Заправить зеленые листья соусом. Поверх капусты выложить сухарики и остатки пармезана.

Совет по рецепту

Соль , перец по вкусу