Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Закуска из лапши и овощей

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Алена

Автор рецептаАлена

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность544 ккал
Белки37.1 г
Жиры41.2 г
Углеводы5.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
3 штуки
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
½ штук
200 г
100 г
40 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Поставить варить курицу, снимая пенку, чтобы получился прозрачный бульон. Курицу вынуть, остудить. Разорвать на куски и отправить в миску.

  2. 2

    Огурцы нарезать тонко, добавить соль, паприку, зубчик чеснока. Сильно нагреть на сковороде подсолнечное масло и вылить на огурцы. Перемешать и добавить мелко рубленную кинзу. Переложить все в миску.

  3. 3

    Помидоры очистить, нарезать на мелкие кубики (я их не заправляю). Так же переложить в миску.

  4. 4

    Капусту мелко нашинковать, посолить немного и отправить на сковороду. Немного потушить до полуготовности и добавить соевый соус, снова немного потушить. Переложить в миску.

  5. 5

    К яйцам добавить соль, столовую ложку растительного масла и взбить. Выпекать яичные блинчики, чем тоньше, тем лучше. Затем получившиеся блинчики свернуть в рулет и нарезать как на фото, примерно, по 1 см.

  6. 6

    Спагетти сварить, откинуть на дуршлаг и промыть под холодной водой. Разделить на порции и так же переложить в миски.

  7. 7

    Порционно заливать по 1–2 половника бульона в лапшу. Раздать гостям — они уже сами кладут себе все ингредиенты по желанию: огурцы, помидоры и т.д. Это все перемешивается и вуаля:) Отдельно подать соевый соус, вместо соли.