Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Быстрые бургеры с тунцом, латуком и помидором

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность284.5 ккал
Белки17.9 г
Жиры8.1 г
Углеводы36.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
170 г
¼ стаканов
60 г
2 столовые ложки
2 столовые ложки
40 г
¼ чайных ложек
1 ½ чайных ложек
2 штуки
2 штуки
2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    В миске измельчите рыбу и добавьте сухари, 2 столовые ложки майонеза, 1 столовую ложку мелко нарезанных перцев пименто, сельдерей, лук и немного специй. Хорошо перемешайте.

  2. 2

    В другой миске смешайте оставшийся майонез, оставшиеся нарезанные перцы и специи.

  3. 3

    Разогрейте оливковое масло в сковороде. Из рыбной массы слепите 2 плоские котлеты и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  4. 4

    Разрежьте булочки пополам и намажьте майонезным соусом. Затем выложите бургеры, по листу латука и ломтику помидора.