Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Буррито с филе

Готовить:30 минут
5 порций
1/2
2/2
Светлана Найман

Автор рецептаСветлана Найман

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность888.1 ккал
Белки58.3 г
Жиры49.9 г
Углеводы51 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
5 штук
1 головка
2 куска
1 зубчик
1 штука
1 штука
1 банка
1 банка
по вкусу
по вкусу
5 кусков
3 столовые ложки
по вкусу
2 чайные ложки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Разогреваем духовку.

  2. 2

    Нарезаем филе на маленькие кусочки.

  3. 3

    Разогреваем сковородку с оливковым маслом.

  4. 4

    Луковицу и зубчик чеснока нарезаем и обжариваем до полуготовности.

  5. 5

    Добавляем филе и жарим с луком и чесноком еще 2–3 минуты.

  6. 6

    Нарезаем перец и помидор. Далее добавляем овощи и томатную пасту в сковороду и тушим 5–7 минут.

  7. 7

    Добавляем фасоль, кукурузу, томатный соус с чили и специи (на ваш вкус) и тушим еще 2–3 минуты до готовности и выключаем.

  8. 8

    Смазываем тортильи сацеби и в центр выкладываем получившуюся массу, только не переборщите, а то во время еды придется переодеваться. И складываем пополам.

  9. 9

    Нарезаем ломтиками сыр и помещаем в центр массы.

  10. 10

    Помещаем буррито в духовку на 3–7 минут.