Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Бутерброд с цыпленком

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnton Krotov

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность282.7 ккал
Белки31.5 г
Жиры11.6 г
Углеводы12.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
100 г
по вкусу
2 штуки
по вкусу
по вкусу
2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Сначала необходимо подготовить мясо. Взять филе цыпленка отбить специальным молотком и выдержать в течение 2 часов в маринаде.

  2. 2

    Маринад готовится из лимонного сока, растительного масла и черного перца.

  3. 3

    Затем мясо быстро обжарить в большом количестве жира. Мясо положить на теплую тарелку, что бы выделилось немного сока, а затем охладить и нарезать небольшими дольками.

  4. 4

    В том жире, что и жарилось мясо обжарить ломтики хлеба.

  5. 5

    На жареные кусочки хлеба положить мясо и сверху полить соком этого же мяса.