Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Cэндвич с семгой и шпинатом

Готовить:5 минут
4 порции
1/1
Саша Партина

Автор рецептаСаша Партина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность102.2 ккал
Белки7.4 г
Жиры5.5 г
Углеводы6.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кусок
100 г
10 г
30 г
¼ пучков

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Намазать на лепешку сыр.

  2. 2

    Сверху положить одну столовую ложку зернистой горчицы.

  3. 3

    Выложить лисья шпината.

  4. 4

    Выложить семгу.

  5. 5

    Свернуть пополам.