Спецпроект
Куриный ролл из лаваша
Готовить:10 минут
1 порция
Автор рецептаЛюбов Макаренко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность505.4 ккал
Белки60.7 г
Жиры5.1 г
Углеводы53.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 200 г | |
| 3 штуки | |
| 1 пучок | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Намазать лаваш с одной стороны соусом.
- 3
Выложить отваренное и нарезанное ломтиками мясо курицы посредине, на него — нарезанные овощи и шпинат.
- 4
Добавить специи по вкусу.
- 5
Завернуть лаваш роллом.