Спецпроект
Низкокалорийный сэндвич с тунцом
Готовить:15 минут
1 порция
Автор рецептаСабина Рзаева
Подойдет людям, придерживающимся правильному питанию.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность607.9 ккал
Белки33.5 г
Жиры17.6 г
Углеводы78.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| 40 г | |
| 50 г | |
| 2 штуки | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 1 пучок | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Разрезать булочку пополам
- 2
Намазать булку творожным сыром, выложить тунец, разложить кольца лука, ломтики помидора и мелко нарезанное вареное яйцо, добавить салатный микс и полить бальзамическим уксусом.
- 3
Накрыть второй половиной булки.
Совет по рецепту
Приятного аппетита!