Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Пряная свинина по-китайски в чиабатте

Готовить:1 час 30 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnita Ggdf

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность873.5 ккал
Белки60.5 г
Жиры37.8 г
Углеводы72.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кг
6 штук
500 г
200 г
3 столовые ложки
½ чайных ложек
4 столовые ложки
3 столовые ложки
3 столовые ложки
1 чайная ложка
¼ чайных ложек
6 штук
2 штуки
3 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Свинину вымыть и просушить бумажным полотенцем. Нарезать на куски толщиной 1 см.

  2. 2

    Приготовить маринад: гвоздику, чили и бадьян растереть в ступке, добавить корицу, мускатный орех, мед, сливовое вино и соевый соус, все перемешать.

  3. 3

    Опустить кусочки свинины в маринад так, чтобы они были покрыты со всех сторон, затянуть посуду со свининой пленкой и поставить на час в холодильник.

  4. 4

    Жарить на открытом гриле или сковороде-гриль по 3–4 минуты на каждой стороне.

  5. 5

    Помидоры черри вымыть и разрезать пополам.

  6. 6

    Салат промыть, просушить и крупно нарезать или порвать руками.

  7. 7

    Каждую чиабатту разрезать вдоль на две части и поджарить на гриле с обеих сторон.

  8. 8

    Сбрызнуть хлеб оливковым маслом.

  9. 9

    Положить на одну половину несколько разрезанных помидоров, горсть листьев салата и кусок мяса. Поперчить и накрыть другой половиной хлеба.