Автор рецептаЛена Климачева
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 180 г | |
| 1 столовая ложка | |
| щепотка | |
| по вкусу | |
| 2 стебля |
Морковь очистите и натрите на крупной терке.
Огурец нарежьте тонкой соломкой.
Крупно нарвите руками салатную зелень.
Разомните вилкой консервированную рыбу.
Смешайте майонез с паприкой.
Авокадо очистите, удалите косточку. Пюрируйте с помощью блендера, приправьте солью по вкусу.
Смажьте тортилью половиной пюре из авокадо, отступая по периметру по 1-2 см от краев.
Сверху распределите половину тунца, моркови и огурца.
Распределите поверх начинки 1/2 ст.л. майонеза и накройте половиной салатной зелени.
Сверните ролл и подравняйте края.
Повторите процедуру с компонентами для второго ролла.
Перед подачей нарежьте каждый ролл на 4 равные части.