
Автор рецептаIrina Bmbulyan
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 2 штуки | |
| 2 столовые ложки | |
| 1 штука | |
| 200 г | |
| 4 штуки | |
| по вкусу | |
| 2 куска | |
| 1 штука | |
| 100 г | |
| по вкусу |
Куриную грудку отварить. Понадобится совсем чуть-чуть.
Отрезать пару продолговатых ломтиков и, по желанию, немного обжарить.
Капусту мелко нашинковать или натереть на терку.
На крупной терке натереть морковь.
Отрезать 2–3 небольших ломтика помидора и пару пластинок ветчины.
Взять лаваш и смазать его сливочным сыром.
Выложить сверху равномерно порванные листья салата. Затем — капусту, морковь, ломтики помидора, ветчину и, наконец, курицу.
Аккуратно завернуть и подавать.