Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Борщ студенческий

Готовить:40 минут
8 порций
1/1
Валерия Матвеева

Автор рецептаВалерия Матвеева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность163.7 ккал
Белки11.3 г
Жиры7.7 г
Углеводы12.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
300 г
500 г
1 штука
1 штука
½ головок
3 столовые ложки
1 столовая ложка
по вкусу
по вкусу
2 штуки
4 столовые ложки
1 штука

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    На средней терке трем морковь. Нарезаем не слишком мелко половину луковицы. Нарезаем капусту и помидор. Заливаем овощи 200 мл воды и добавляем 2 ложки томатной пасты. Солим, перчим, добавляем укроп (столовая ложка с горкой). Тушим примерно 15–20 минут.

  2. 2

    В 4-литровую кастрюлю заливаем 3 л. воды, доводим до кипения, бросаем нарезанный картофель и 10 кусочков мяса.

  3. 3

    Тушеные овощи добавляем в кипящую воду. Добавляем 1 столовую ложку сливочного масла, 2 столовые ложки томатной пасты, 2 столовые ложки укропа. Заливаем (частями!) яичный белок. Солим, перчим. Понижаем температуру до средней. Варим 15–20 минут.

  4. 4

    Снова доводим до кипения и после 2–3 минут снимаем с огня.

  5. 5

    Желательно дать борщу настояться. Подавать со сметаной (по вкусу) и укропом.

Совет по рецепту

Мясо может быть практически любым, а помидоры можно не тушить, а добавлять свежие.