Чечевичный суп со шпинатом
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаГаяне Бреиова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность267.3 ккал
Белки6.6 г
Жиры20.2 г
Углеводы17.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 200 г | |
| 1 ½ л | |
| 150 г | |
| 80 г | |
| 100 г | |
| 150 г | |
| 20 г |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Сварить чечевицу до полуготовности.
- 2
Добавить в чечевицу поджаренный на топленом масле лук и болгарский перец, нарезанный соломкой.
- 3
Сварить до готовности. За 2 минуты до подачи положить в суп нарезанный свежий шпинат и кинзу. Добавить соль и перец по вкусу.