Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Cуп-пюре из цветной капусты

Готовить:50 минут
6 порций
1/2
2/2
Ирина Вестова

Автор рецептаИрина Вестова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность234 ккал
Белки6.2 г
Жиры13.1 г
Углеводы25.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
500 г
2 штуки
2 штуки
4 штуки
1 штука
по вкусу
по вкусу
1 ½ стаканов

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Овощи очищаем и нарезаем не слишком мелкими кубиками. Обжариваем их на растительном масле (кроме цветной капусты). После этого добавляем к овощам примерно 1,5 литра воды, лавровый лист и перец, а затем варим до полной готовности.

  2. 2

    Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем отдельно от других продуктов в течение 15–20 минут.

  3. 3

    С овощей сливаем бульон, сохранив его в отдельной емкости. После чего смешиваем овощи и цветную капусту, и перемалываем все в блендере. Получившийся суп-пюре из цветной капусты разбавляем оставшимся бульоном до нужной консистенции, солим и снова доводим до кипения. Когда закипит, добавляем в суп сливки. Накрываем крышкой и варим еще 10–15 минут. Подаем с гренками и зеленью.