Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Фляки (Говяжий рубец с овощами)

Готовить:4 часа
4 порции
наталья минич

Автор рецептанаталья минич

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность265.8 ккал
Белки38 г
Жиры10.5 г
Углеводы5.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кг
1 штука
по вкусу
1 головка
1 штука
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:4 часа
  1. 1

    Говяжий рубец кладем в кастрюлю с холодной водой и варим 3 часа.

  2. 2

    В отдельной кастрюле растапливаем сливочное масло. Режем брусками морковь и сельдерей, лук — полукольцами и кладем в кастрюлю.Тушим в течение 15 минут.

  3. 3

    На сковородке обжариваем муку до золотистого цвета, разбавляем бульоном, который получился при варке рубца.

  4. 4

    Готовый рубец нарезаем соломкой, отправляем в кастрюлю к овощам, добавляем муку с бульоном, соль, перец, майоран, и тушим все на маленьком огне в течение часа.

  5. 5

    Готовое блюдо посыпаем петрушкой.