Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Гаспачо с клубникой и медом

Готовить:30 минут
1 порция
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецептом с нами поделился Кателло Сансоне - шеф-повар ресторана Assunta Madre.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность236 ккал
Белки2.2 г
Жиры15.5 г
Углеводы22.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
100 г
20 г
35 г
15 г
50 г
25 г
11 г
3 г
1 ½ г
10 мл
15 мл
15 мл
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Лук и перец почистить от шелухи, плодоножек и семян.

  3. 3

    Остальные овощи и фрукты произвольно нарезать.

  4. 4

    Отправить все нарезанные ингредиенты в чашу блендера.

  5. 5

    Пробить до однородной массы.

  6. 6

    Процедить через мелкое сито.

  7. 7

    Довести до вкуса, добавив мед, соль, перец, уксус, оливковое масло.

  8. 8

    Перемешать до однородности.

  9. 9

    Гаспачо переложить в тарелку для подачи, украсить сельдереем, огурцом, болгарским перцем, вялеными помидорами черри, листочками базилика.

  10. 10

    Сбрызнуть оливковым маслом.

  11. 11

    Подавать.