Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Гаспачо с креветками

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаТанюшка К.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность127.5 ккал
Белки16.7 г
Жиры2.3 г
Углеводы11.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
4 штуки
1 зубчик
1 столовая ложка
1 штука
1 столовая ложка
1 столовая ложка
300 г
½ пучков
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    В слегка подсоленной воде отварите креветки до готовности, остудите и просушите.

  2. 2

    Все овощи промойте и просушите. Из перца удалите семена и плодоножку, мелко нарежьте. Огурец очистите от кожицы, удалите семена и нарежьте мелкими кубиками. Помидоры обдайте крутым кипятком, снимите кожицу и нарежьте кубиками.

  3. 3

    Все овощи поместите в блендер и измельчите до состояния пюре. В полученную смесь добавьте измельченный чеснок, паприку, лимонный сок, сахар, томатную пасту, соль, перец.

  4. 4

    Креветки очистите, если необходимо; разделите пополам. Одну половину отложите, другую мелко порубите и добавьте в суп. Перемешайте и поставьте суп в холодильник часа на два.

  5. 5

    Перед подачей на стол разлейте суп по тарелкам, украсьте сверху оставшимися креветками и веточками петрушки.