Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Гороховый крем-суп с луком-пореем и крутонами

Готовить:50 минут
4 порции
1/2
2/2
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnastasia Sheveleva

Супы из зеленого горошка — сладкие супы, поэтому к ним в компанию часто добавляют носителя сильных вкусов: тут это порей и чеснок.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность531.4 ккал
Белки8 г
Жиры36.9 г
Углеводы42.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
½ стеблей
½ штук
по вкусу
2 л
7 столовых ложек
4 зубчика

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Залить горошек в кастрюле (я беру сухой зеленый колотый, тогда его не надо предварительно замачивать) 2 литрами воды. Варить до готовности.

  2. 2

    Тем временем, тонко порезать кружочками и обжарить на оливковом масле (1 столовая ложка) лук порей.

  3. 3

    Для крутонов порезать батон на кубики 3х3 см, давленный чеснок смешать с 3–4 столовыми ложками оливкового масла. Обвалять в нем кубики хлеба.

  4. 4

    Обжарить крутоны на оливковом масле (2 столовые ложки), пока не зарумянятся.

  5. 5

    Готовый горошек, соль и половину лука порей превратить в пюре с помощью блендера.

  6. 6

    Подавать с оставшимся луком и крутонами.

Совет по рецепту

Для не вегетарианцев: можно добавить кусочки жареного бекона.

Этот рецепт в статьях