Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Холодник на кефире

Готовить:20 минут
5 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаUladzimir

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность235.6 ккал
Белки14.5 г
Жиры13.1 г
Углеводы14.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
1 л
250 г
125 г
1 пучок
50 г
5 штук
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Отварную свёклу потереть на мелкой (например морковной или картофельной) тёрке. Огурцы нвтереть на крупной тёрке. Лук и укроп мелко нарезать. Яйца нарубить.

  2. 2

    Смешать смешать свёклу, огурцы, лук, укроп, яйца, залить кефиром, добавить по вкусу соль (сахар и кислоту использовать для регуляции вкуса, если в этом возникает необходимость ), тщательно размешать. Воду добавить в случае, когда холодник оказался (из-за кефира) слишком густым.

  3. 3

    Настоять в холоднике около 10 минут, после чего ещё раз перемешать и разлить по тарелкам.