Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Холодный свекольный суп

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность213.6 ккал
Белки13.7 г
Жиры7.6 г
Углеводы22.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
2 штуки
100 г
1 пучок
1 пучок
1 пучок
800 мл
200 мл
по вкусу
на кончике ножа
2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Отварную свеклу натереть на крупной терке.

  2. 2

    Огурцы нарезать кубиками.

  3. 3

    Редис натереть на крупной терке.

  4. 4

    Сложить в кастрюлю овощи.

  5. 5

    Добавить нарезанную зелень и соль.

  6. 6

    Залить кефиром, хорошо перемешать.

  7. 7

    Влить минеральную воду.

  8. 8

    Добавить лимонную кислоту на кончике ножа и при необходимости соль, довести до вкуса.

  9. 9

    Дать супу настояться в холодильнике, при подаче добавить в тарелку отварное яйцо.

  10. 10

    Свекольник готов.