Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Португальский суп калду верде

Готовить:1 час
8 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Калду-верде (Caldo Verde) — традиционный португальский густой сытный суп, название которого означает «зеленый бульон». Калду-верде готовят с капустой и картофелем, размятым в пюре. Смыслообразующий ингредиент в рецепте — пряная свиная колбаса чоризо. По настроению калду-верде напоминает наш классический гороховый суп: текстура у него получается довольно простая и вязкая, а чоризо добавляет копченый привкус.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность271.4 ккал
Белки9.9 г
Жиры15.2 г
Углеводы25.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
50 мл
500 г
1 штука
500 г
170 г
600 г
1 зубчик
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Нарезать крупно лук и мелко чеснок.

  3. 3

    Произвольно нарезать картофель и морковь.

  4. 4

    В кастрюле разогреть оливковое масло.

  5. 5

    Обжарить нарезанный лук и зубчик чеснока до мягкости.

  6. 6

    Добавить нарезанные картофель и морковь.

  7. 7

    Добавить половину нарезанного чоризо.

  8. 8

    Залить все двумя литрами воды, довести до кипения и варить до мягкости овощей 20–30 минут.

  9. 9

    Пробить суп погружным блендером, посолить, поперчить.

  10. 10

    Добавить кейл, нарезанный тонкой соломкой, и варить на небольшом огне до готовности кейла — около 5 минут.

  11. 11

    В конце довести суп до вкуса уксусом и солью, приправить перцем.

  12. 12

    Подавать суп в глубокой миске с кусочками чоризо.

Этот рецепт в статьях