Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Карри-фиш

Готовить:1 час
7 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт Кристиана Лоренцини, шеф-повара ресторана Christian.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность345.4 ккал
Белки43.9 г
Жиры10.6 г
Углеводы14 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

7 порций
50 мл
2 зубчика
40 г
40 г
80 г
800 г
100 мл
20 г
20 г
3 л
100 г
20 г
по вкусу
по вкусу
350 г
250 г
280 г
140 мл
35 г
30 г
20 г

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Сельдерей, морковь, белый лук и чеснок промыть, очистить и нарезать мелкими кубиками.

  2. 2

    Поставить кастрюлю на огонь.

  3. 3

    Налить в накалившуюся кастрюлю оливковое масло и обжарить филе трески.

  4. 4

    Добавить к рыбе овощи.

  5. 5

    Жарить до золотистой корочки.

  6. 6

    Добавить вино и выпарить его.

  7. 7

    Добавить томатную пасту, карри и слегка поджарить.

  8. 8

    Залить блюдо рыбным бульоном.

  9. 9

    Добавить отварной картофель и рисовую муку.

  10. 10

    Перемешать и варить на маленьком огне 40 минут.

  11. 11

    Отправить основу супа в блендер и пробить.

  12. 12

    Посолить, поперчить и перелить обратно в кастрюлю.

  13. 13

    В основу супа добавить мидии, вонголе, креветки и вяленые помидоры.

  14. 14

    Довести до кипения и влить молоко. Суп готов.

  15. 15

    При подаче добавить рубленую петрушку и лук-сибулет.