Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кисло-сладкий острый суп

Готовить:50 минут
4 порции
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Этот традиционный китайский суп иногда называют сычуаньским или супом по-шанхайски — кроме названия вариации встречаются и в ингредиентах, но три кита, на которых все держится, неиз­менны: кислое, сладкое, острое.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность204.7 ккал
Белки15 г
Жиры9.6 г
Углеводы12.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
1 л
60 г
40 г
40 г
20 г
45 мл
20 г
30 мл
4 мл
7 мл
8 г
8 г
30 мл

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Спрессованные сушеные грибы (черные древесные) замочить в миске с холодной водой минут на сорок — они должны раскрыться.

  2. 2

    В это время нужно приготовить основу для супа: подогреть в сотейнике растительное масло с соусом Chili Bean, влить бульон, добавить сахар, соевый соус, уксус и 4 мл кунжутного масла, довести смесь до кипения.

  3. 3

    Куриное филе, размоченные и промытые грибы, сыр тофу и ростки бамбука нарезать тонкой (3–5 мм) соломкой длиной около 4 см. Зеленый лук мелко нашинковать. Развести в холодной воде картофельный крахмал (в пропорции 3:1).

  4. 4

    В горячую основу для супа отправить курицу, грибы, тофу и бамбук, снова довести до кипения, добавить крахмал. После этого понемногу влить сырые, слегка взбитые вилкой яйца, ­постоянно помешивая суп, по­ка яичные нити не схватятся.

  5. 5

    Посыпать суп зеленым луком, снять с огня и подавать немедленно.

Совет по рецепту

В традиционном сычуаньском супе не всегда можно обнаружить тофу, зато встречаются хрустящие соевые ростки, рисовая лапша или кусочки маринованного имбиря

Этот рецепт в статьях