Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Корейский мисо-суп с рисовыми шариками

Готовить:30 минут
2 порции
Aritema ありてま

Автор рецептаAritema ありてま

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность546.1 ккал
Белки17.2 г
Жиры5.3 г
Углеводы109.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
¼ штук
2 зубчика
50 г
1 кусок
½ штук
1 штука
1 столовая ложка
400 мл
по вкусу
250 г
½ штук
15 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Отварить рис до готовности.

  2. 2

    Нарезать овощи и заложить в кастрюлю. Довести до кипения и томить 5-6 минут.

  3. 3

    Добавить крупно нарезанную китайскую капусту. Так же по вкусу добавляется тофу и соевые проростки. Готовить еще пару минут.

  4. 4

    Смешать мисо-пасту с несколькими ложками бульона (можно добавить пасту из красного перца). Добавить в суп, размешать, убрать с огня.

  5. 5

    Для приготовления рисовых шариков нам понадобятся мелко нарезанные овощи: морковь, репчатый лук, китайская капуста, побеги чеснока, брокколи. На самом деле, можно использовать любые овощи, грибы имеющиеся под рукой.

  6. 6

    На разогретом растительном масле обжаривать овощи 4-5 минут, в конце жарки добавить кунжутное масло.

  7. 7

    Как раз рис уже приготовился и слегка остыл — смешать овощи с рисом. Можно подсолить.

  8. 8

    Сделать из риса с овощами шарики, по вкусу присыпать красным молотым перцем.