Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Крем-суп из батата и апельсинов

Готовить:1 час 50 минут
10 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность141.8 ккал
Белки3.9 г
Жиры3.9 г
Углеводы25 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

10 порций
20 г
2 головки
3 зубчика
1 кг
500 мл
750 мл
1 штука
200 мл
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 50 минут
  1. 1

    Разогрейте духовку до 120 градусов.

  2. 2

    Растопите масло в сковороде и обжарьте мелко нарезанный лук до мягкого состояния. Добавьте чеснок, обжарьте 1 минуту и добавьте мелко нарезанный батат, апельсиновый сок и бульон. Тушите 1 час 40 минут.

  3. 3

    Тем временем, нарежьте очень тонко апельсин. Слегка смажьте маслом пергамент и посыпьте сахарной пудрой. Выложите апельсин и сверху посыпьте еще. Пеките 1 час.

  4. 4

    Нарежьте 1 небольшой батат на тонкие ломтики и обжарьте до готовности в масле.

  5. 5

    Когда тушеный батат станет мягким, добавьте сливки и взбейте в блендере до однородной массы.

  6. 6

    Подавайте с дольками апельсина и картофельными чипсами.