
Автор рецептаНастя Калашникова
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 2 стакана | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 л | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 головка | |
| ½ столовых ложек | |
| 1 чайная ложка | |
| по вкусу |
Чечевицу помыть, залить холодной водой, добавить 1 столовую ложку сливочного масла, соль и куркуму. Довести до кипения. Накрыть крышкой и уменьшить огонь. Варить до готовности чечевицы.
Отдельно на сковородке обжарить лук на сливочном масле с тмином и горчицей.
Чечевицу остудить. Залить в блендер, добавить туда смесь со сковородки и взбить до однородной массы.
На этом приготовление супа можно завершить, но если есть свежий шпинат, который вам еще и по вкусу, то можно смесь нагреть в кастрюле, добавить рубленный шпинат и готовить 2-3 минуты.
Подавать со сметаной и зеленью петрушки.