Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Крем-суп из цукини

Готовить:20 минут
4 порции
1/1

Этот крем-суп готовят в ресторане «Итальянец» — старейшей пиццерии города Конаково. Здесь пекут отличную пиццу — по итальянским правилам, но чуть адаптированную под местные вкусы. Есть и основное меню с легкими закусками и супами — например, отличным супом из цукини и шпината. Легкий и одновременно питательный благодаря жирным сливкам. Рецепт взят из книги «География на вкус с Никой Ганич. Гастрономические путеводители».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность272.8 ккал
Белки6.8 г
Жиры13.3 г
Углеводы32 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
200 г
250 г
250 мл
120 г
по вкусу
8 г
60 г

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Нарезанный кубиками цукини обжарить на масле. Лук нарезать и обжарить.

  2. 2

    Очищенный картофель отварить в небольшом количестве воды, добавить обжаренные лук и цукини, довести до кипения. Добавить сливки и варить в течение 10 минут. Затем добавить шпинат, посолить, довести до кипения.

  3. 3

    Пробить суп блендером до получения однородной массы.

  4. 4

    Подавать с сухариками из белого хлеба.

Этот рецепт в статьях