Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Крем-суп из порея и салата корн

Готовить:40 минут
4 порции
1/1
Maria Tatur

Автор рецептаMaria Tatur

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность223.3 ккал
Белки4.3 г
Жиры16 г
Углеводы18.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
250 г
2 зубчика
1 л
150 г
по вкусу
2 столовые ложки
по вкусу
200 мл

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Корень лука-порея нарезать кольцами, мелко нарубить два зубчика чеснока. В кастрюлю добавить оливковое масло и пассеровать лук с чесноком на среднем огне в течении 5 минут.

  2. 2

    Добавить воду и очищенный, нарезанный мелкими кубиками, картофель. Варить в течении 15 минут,  затем добавить салат корн и довести до полной готовности картофеля (еще 5-7 минут)

  3. 3

    Блендером размельчить содержимое кастрюли до состояния  пюре.

  4. 4

    Добавить сливки, несколько капель табаско и соль. Довести до кипения и держать на медленном огне 5 минут.

  5. 5

    Салат корн можно заменить шпинатом.