
Автор рецептаAlina Zhunusova
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 кг | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| ½ пучков | |
| ½ пучков | |
| 1 зубчик | |
| 1 штука | |
| 1 ½ л | |
| 2 столовые ложки |
Берем трехлитровую кастрюлю. Подготавливаем овощи: тыкву и картофель отчистить от кожуры (и семян) и нарезать на кубики. Средний помидор залить кипятком, чтобы отошла кожица. Петрушку и укроп измельчить.
Мелко шинкуем лук, морковь, чеснок и обжариваем их с маслом в кастрюле на средне-сильном огне.
Добавляем картофель, перемешиваем и заливаем водой.
Как вода закипит, добавляем тыкву, слегка убавляем огонь и оставляем все легко покипеть примерно 10 минут, потом солим и варим до готовности картофеля.
Помидор очищаем, нарезаем на кубики и добавляем в суп. Варим все еще 5 минут.
Добавляем петрушку и укроп, слегка перчим.
Блендером перемалываем содержимое кастрюли в пюре. Суп подаем горячим с листиком петрушки.