Спецпроект
Куриный суп с томатами и кукурузными чипсами
Готовить:25 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность271.2 ккал
Белки24.9 г
Жиры12.4 г
Углеводы15.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1 столовая ложка | |
| 1 ½ чайных ложек | |
| 340 г | |
| ¼ чайных ложек | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 стакан | |
| ¼ чайных ложек | |
| 420 мл | |
| 1 стакан | |
| 400 г | |
| ¼ стаканов | |
| 1 штука |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и мелко нарезанную курицу. Обжарьте 2 минуты. Добавьте чили и кумин и перемешивайте 1 минуту.
- 2
Добавьте воду, соль, бульон и томаты. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 5 минут.
- 3
Разлейте по небольшим мискам и посыпьте кинзой и раскрошенными чипсами.
Совет по рецепту
Количество специй кладите на ваш вкус, чтобы не было очень остро.