Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Летний суп из пикши

Готовить:1 час 10 минут
4 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность358.3 ккал
Белки64.7 г
Жиры7.3 г
Углеводы9.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кг
1 л
1 головка
1 штука
2 штуки
1 штука
6 штук
200 г
2 штуки
400 г
по вкусу
4 штуки
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 10 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    В кастрюле довести воду до кипения, добавить рыбные кости, варить на среднем огне 30–40 минут, периодически снимая пену.

  3. 3

    Процедить бульон, уббрать кости, оставляя только жидкость.

  4. 4

    В сковороде с небольшим количеством масла пассировать лук, морковь и сельдерей до мягкости, примерно 5 минут.

  5. 5

    Отдельно обжарить лисички на растительном масле с небольшим количеством соли.

  6. 6

    Добавить пассерованные овощи в бульон, положить лавровый лист и горошины черного перца, жареные лисички. Варить еще 10–15 минут.

  7. 7

    Бланшировать помидоры, очистить от кожи и нарезать, добавить в суп.

  8. 8

    Когда овощи будут готовы, добавить в суп нарезанное филе пикши, варить 2–3 минуты, чтобы рыба сварилась.

  9. 9

    В самом конце посолить и поперчить суп по вкусу, добавить зелень, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.

  10. 10

    Сварить перепелиные яйца вкрутую, очистить их и разрезать на половинки.

  11. 11

    Подавать суп в тарелках, добавив перепелиные яйца.