Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Луковый суп с брокколи

Готовить:50 минут
5 порций
1/1
Ann Riabenko

Автор рецептаAnn Riabenko

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность200.3 ккал
Белки6.6 г
Жиры4.4 г
Углеводы35.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
4 головки
100 г
1 ½ л
1 столовая ложка
по вкусу
по вкусу
по вкусу
100 г
⅓ пучков
⅓ стеблей
80 г

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Очистить репчатый лук, разрезать пополам, положить в кипящую, заранее подсоленную воду. Варить, пока лук не станет мягким.

  2. 2

    Вынуть отваренный лук, в полученный бульон добавить брокколи, оливковое и трюфельное масло, черный перец. Брокколи варить до готовности.

  3. 3

    Лук и брокколи положить в блендер, взбить насадкой для пюрирования.

  4. 4

    Полученное пюре вместе с пшеничной лапшой положить в бульон, варить до готовности.

  5. 5

    Суп подавать горячим, с ржаными сухариками, мелко нашинкованным зеленым луком и луком-пореем.