Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Магирица

Готовить:2 часа
6 порций
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Обычно в этот греческий суп добавляют больше субпродуктов — кишки, сердца, печень, у нас же получилась облегченная версия.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность521.3 ккал
Белки36.6 г
Жиры39 г
Углеводы6.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 кг
300 г
2 штуки
2 головки
1 пучок
2 пучка
50 мл
1 штука
1 штука
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:2 часа
  1. 1

    Сначала приготовить бульон: для этого две луковицы очистить, разрезать пополам; мясо нарезать крупными кусками. Все сложить в кастрюлю, за­лить холодной водой и поставить на сильный огонь, довести до кипения. Чуть уменьшить огонь, посолить и варить в те­чение получаса, периодически снимая пену.

  2. 2

    Почки промыть, мелко нарезать. Перец очистить от семян, тоже измельчить, зелень мелко нарубить. В сотейнике обжарить почки вместе с перцем и луком в течение трех минут, отставить в сторону.

  3. 3

    Из готового бульона достать ­мясо. Бульон процедить, мясо некрупно нарезать, добавить его к почкам. Всыпать половину нарезанного укропа и обжаривать в течение двух минут. Всю массу переложить в бульон, довести до кипения и варить десять минут.

  4. 4

    Из лимона выжать сок, взбить его с двумя яйцами, размешать в небольшом количестве бульона и добавить всю смесь в суп.

  5. 5

    Сразу же подавать, украсив оставшимся укропом.

Совет по рецепту

Обжаренные почки можно подавать отдельно, если кто-то за столом не любит субпродукты: ­тогда вареную баранину без обжарки вернуть в бульон, а почки обжаривать на пару минут дольше до готовности.

Этот рецепт в статьях