Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Мексиканский кукурузный суп

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Анна Закирова

Автор рецептаАнна Закирова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность515.8 ккал
Белки39.9 г
Жиры29.3 г
Углеводы21.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
3 штуки
½ штук
1 банка
½ л
40 г
по вкусу
0.2 пучков

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Куриное филе вымыть, залить водой так, чтобы она только покрывала его. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения. Снять пену, посолить, добавить 0,5 очищенной луковицы, убавить огонь до среднего и варить 30 мин. Бульон процедить, филе нарезать кубиками.

  2. 2

    Оставшуюся луковицу и острый перец (удалив из него семена) нарезать. Разогреть в сковороде сливочное масло, обжарить лук с перцем 2 минуты, затем добавить кукурузу вместе с соком и готовить на среднем огне 7 минут. После смесь выложить в блендер и измельчить все в пюре, можно добавить немного бульона.

  3. 3

    Перелить пюре в чистую кастрюлю, влить кокосовое молоко и довести до кипения. Добавить оставшийся бульон и кусочки курицы. Приправить солью. Петрушку вымыть, обсушить и мелко нарезать. Подать суп к столу, посыпав зеленью.