Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Морковный суп-пюре с медом

Готовить:1 час
6 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность147.7 ккал
Белки3.6 г
Жиры7.2 г
Углеводы19.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
2 столовые ложки
2 штуки
800 г
2 чайные ложки
щепотка
1 штука
2 ½ л
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Растопите сливочное масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте тонко нарезанный порей и обжарьте 3 минуты. Затем добавьте мелко нарезанную морковь, мед, маленькую щепотку хлопьев чили и лавровый лист. Обжарьте 2 минуты.

  2. 2

    Влейте бульон, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 30 минут до мягкости овощей. Извлеките лавровый лист и измельчите в блендере до состояния пюре.

  3. 3

    Слегка подогрейте и разлейте по тарелкам. Положите в каждую по ложке сметаны и подавайте.