Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Морковный суп с мандаринами

Готовить:45 минут
5 порций
1/3
2/3
3/3
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность177 ккал
Белки8.6 г
Жиры6.9 г
Углеводы20.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
15 г
8 штук
2 зубчика
500 мл
80 мл
750 мл
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Чеснок и морковь очистить, мелко нарезать и потушить в сотейнике на сливочном масле в течение примерно минуты. Затем влить бульон и молоко и довести смесь до кипения, после чего угасить огонь так, чтобы суп кипел, но не слишком сильно.

  2. 2

    Накрыть сотейник крышкой и варить 20 минут. Когда морковь станет мягкой, перелить суп в чашу блендера и взбить в пюре. (Если овощи варились в кастрюле, можно воспользоваться и погружным блендером.)

  3. 3

    Влить мандариновый сок (его лучше выжать из свежих фруктов) и тщательно перемешать.

  4. 4

    Перед подачей снова подогреть суп, посолить и поперчить по вкусу и разлить по глубоким тарелкам. Сразу подавать.

Этот рецепт в статьях