Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Морковный суп с черносливом

Готовить:1 час
2 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт от шеф-повара Евгения Насырова для ресторана «Игристый».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность383.5 ккал
Белки7 г
Жиры20.6 г
Углеводы45.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
300 г
20 г
1 зубчик
10 г
50 г
1 веточка
800 мл
2 столовые ложки
50 г

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Морковь нарезать кружочками, лук — крупными кубиками, чеснок и имбирь мелко порубить.

  2. 2

    Обжарить овощи на масле в кастрюле до золотистости.

  3. 3

    Влить воду и довести до кипения, убавить жар и готовить до размягчения моркови.

  4. 4

    Погружным блендером превратить суп в пюре и посолить.

  5. 5

    Добавить нарезанный кубиком чернослив, мелкорубленую кинзу.

  6. 6

    Посыпать суп ржаными сухариками.