
Автор рецептаАлексей Зимин
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 220 г | |
| 70 мл | |
| 500 г | |
| 500 г | |
| 180 г | |
| 100 г | |
| 250 г | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 2 штуки | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Приготовить бульон. Птицу, две крупно нарезанные головки репчатого лука (130 г) и половину корня сельдерея, бадьян, душистый перец и лавровый лист залить водой, довести до кипения и варить на слабом огне сорок минут.
Желтую морковь и свеклу очистить, обмазать оливковым маслом, завернуть в фольгу и запечь в духовке, разогретой до 185 градусов, в течение часа.
Мелко нарезать морковь, а также оставшиеся лук и сельдерей. В сотейник плеснуть оливковое масло, опустить туда овощи, добавить 50 грамм чечевицы и тмин. Обжаривать минут пять, затем убавить огонь и тушить еще десять минут. Снять с огня и добавить сок полутора апельсинов. Перемешать, оставить на десять минут.
Вернуть кастрюлю на огонь и влить немного бульона. Когда он закипит и слегка выпарится, добавить еще (всего понадобится около 1,5 л) — и варить минут пятнадцать. Затем размолоть блендером в пюре.
Залить оставшуюся чечевицу водой, выжать сок из половины апельсина, посолить и довести до кипения, убавить огонь и варить еще пятнадцать минут.
Печень цесарки обжарить на оливковом масле с двух сторон, посолить и поперчить.
Запеченные овощи нарезать небольшими кубиками и слегка обжарить вместе с чечевицей.
Разлить суп по тарелкам, положить чечевицу с овощами, а также печень. Украсить салатом корн.