Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Окрошка на кефире и газированной воде

Готовить:1 час
12 порций
1/2
2/2
Алена

Автор рецептаАлена

Еще один популярный вариант окрошки — на кефире и с минералкой. Для тех, кому одновременно не хватает пузырьковатости кваса и кисло-молочного вкуса. Рецепт, естественно, базовый — состав можно менять как-угодно.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность183.8 ккал
Белки9.5 г
Жиры10.8 г
Углеводы12.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций
4 штуки
4 штуки
150 г
5 штук
220 г
2 пучка
1 пучок
1 л
900 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Картофель очистить, нарезать небольшими кубиками и отварить до готовности.

  3. 3

    Яйца отварить вкрутую, промыть под холодной водой, очистить и мелко покрошить.

  4. 4

    Салями нарезать небольшими кубиками.

  5. 5

    Редис натереть на крупной терке.

  6. 6

    Огурцы, 4 штуки, нарезать мелко.

  7. 7

    Лук мелко нарезать.

  8. 8

    Часть лука посыпать солью и потолочь.

  9. 9

    Один огурец потереть на крупной терке.

  10. 10

    Сложить все ингредиенты в большую кастрюлю. Налить холодный кефир. Добавить холодную газированную воду. Посолить. Добавить уксус по вкусу.

  11. 11

    Перемешать. Остудить.

Этот рецепт в статьях