Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рыбный суп с грибами и сыром

Готовить:1 час
8 порций
1/3
2/3
3/3
Health & Tasty

Автор рецептаHealth & Tasty

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность144.7 ккал
Белки20.7 г
Жиры4.5 г
Углеводы4.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
400 г
350 г
1 штука
1 штука
250 г
50 г
1 штука
по вкусу
по вкусу
1 пучок
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Наливаем в большую кастрюлю воды (у меня 2,5 л), бросаем пару лавровых листочков, кладем в воду треску и лосось, доводим до кипения.

  2. 2

    Пока вода закипает, очищаем и чистим морковку, нарезаем тонкими кружочками. Лук мелко режем; шампиньоны тщательно моем и режем кубиками.

  3. 3

    В кипящую воду бросаем нарезанную морковь, варим минут 20.

  4. 4

    На сковородке тушим лук и грибы (можно добавить в сковородку пару ложек рыбного бульона из кастрюли), добавляем соль и перец.

  5. 5

    Достаем рыбу, удаляем кожу и крупные кости. Режем на небольшие кусочки и отправляем обратно в кастрюлю. Добавляем тушеные грибы с луком, перемешиваем, солим и перчим по вкусу.

  6. 6

    Плавленный сыр режем кубиками и так же отправляем в кастрюлю. Нужно немного подождать, пока сыр растворится.

  7. 7

    Выжимаем в суп лимонный сок (примерно 1/4 лимона), пробуйте, главное — не переборщить!

  8. 8

    Режем укроп и бросаем в кастрюлю, перемешиваем.

Совет по рецепту

На самом деле этот рецепт очень гибкий, необязательно использовать плавленный сыр, его легко можно заменить на кокосовое молоко или сливки. Можно так же использовать при приготовлении имбирь и чили, тогда суп получится острым и будет напоминать Том Ям, экспериментируйте!